Записи с меткой «Джиллиан Майклс»
Джиллиан Майклс BodyShred: комплексная высокоинтенсивная тренировка (8 недель)
Джиллиан Майклс: Йога для похудения (Yoga Meltdown) 1, 2 уровень и Йога Инферно (Yoga Inferno)
Джиллиан Майклс для начинающих две легкие программы For Beginners Frontside, Backside и Beginner Shred 1,2,3 уровень
Джиллиан Майклс: Убойный пресс (Killer ABS) — 3 уровня
Джиллиан Майклс: Сильное тело (Hard Body): 2 тренировки
Джиллиан Майклс: Убойное тело (Killer body) — 6 тренировок на все тело
Что вдохновило Джиллина Майклс на создание новой программы? «Ангелы Чарли»? Или элегантная Анджелина Джоли в «Мистер и миссис Смит»? А может, образ загадочной Умы Турман в «Убить Билла»? Как бы то ни было, программа Джиллиан Майклс «Killer body» появилась на свет. И теперь все желающие могут прибегнуть к ее помощи, чтобы сделать свое тело крепким, …
Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней 1,2,3 уровень (30 Day Shred)
Джиллиан Майклс: Похудей за 30 дней (Ripped in 30) — упражнения, видео, отзывы
Борьба с лишним весом становится более эффективной, если вы имеете четко обозначенную цель. Поэтому попытки похудеть к Новому году, к 8 марта, к лету, отпуску, юбилею и множеству других знаковых событий вовсе не лишены смысла. Установив конкретные сроки похудения, можно получить гораздо более заметный результат.