Рубрика «Дыхательные практики»

Дыхание маткой – практика женского здоровья (техника, медитация)

Маточное дыхание

В каждой женщине скрыта сила, которая никогда не будет подвластна мужчине. Источник этой силы – ее особый центр жизненности – матка.

Щетинин Михаил Николаевич: дыхательная гимнастика Стрельниковой (11 упражнений для здоровья дыхательной системы)

Щитинин дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это система сочетающая в себе движение и дыхание. Она оказывает заметное лечебное и профилактическое воздействие при любых патологий дыхательной системы.

Дыхательная гимнастика для беременных: 1 триместр, 2 триместр, 3 триместр

Дыхательная гимнастика

Во время вынашивания малыша хорошей альтернативой обычным гимнастическим упражнениям становится специальная дыхательная гимнастика для беременных, видео по обучению которой мы представляем сейчас вашему вниманию.

Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Худеем с Мариной Корпан

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Дыхательная гимнастика Марины Корпан: видео для похудения

дыхательная гиманстика

Думаете, что похудеть на одном дыхании невозможно? Очень даже возможно! Этому вас научит автор различных комплексов дыхательной гимнастики Корпан Марина.

Бодифлекс с Мариной Корпан: бодифлекс видео уроки

Мечтаете сбросить вес, но с трудом выкраиваете свободные минутки? Значит, бодифлекс с Мариной Корпан, видео которого мы представляем вашему вниманию – именно то, что вам сейчас нужно!

Марина Корпан оксисайз видео уроки: смотреть онлайн

оксисайз

Оксисайз с Мариной Корпан, видео уроки которой мы представляем сейчас вашему вниманию – это нечто большее, чем просто эффективная методика быстрого избавления от лишнего веса.

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях

Как ускорить метаболизм

То, что обменные процессы у каждого человека протекают со своей скоростью – давно установленный и доказанный учеными факт. У кого-то энергия активно расходуется даже в покое, а кому-то для того, чтобы сжечь пару сотен калорий, нужно несколько часов активно заниматься спортом. 

Стрельникова дыхательная гимнастика — видео: 11 основных упражнений оздоровительной гимнастики

стрельникова

Мы предлагаем вам своими глазами увидеть, что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой.