Отказ от кофе отзыв: личный опыт, плюсы, последствия (10 дней без кофе)
Что нам даст отказ от кофе? Польза отказа от кофе. Чем можно заменить кофе и как мы будем себя чувствовать, если откажемся от его употребления?
Рубрика «Питание для красоты и здоровья»
Лецитин для организма: влияние на мозг, нервную систему, желчный пузырь, печень и другие органы
Наверное многие слышали и даже пробовали принимать волшебное лекарство или БАД лецитин. Давайте разберемся для чего нужен лецитин и кому нужен лецитин.
Имбирный чай для похудения (как приготовить, польза, отзывы): 3 видео
Корень имбиря – удивительный продукт, обладающий множеством полезных свойств для красоты и здоровья. Одна из сфер, в которой он незаменим – борьба с лишним весом. Во всем мире напиток из этого растения пьют мужчины и женщины, чтобы расстаться с ненавистными килограммами раз и навсегда.
Пивные дрожжи в таблетках для волос, кожи и ногтей
Археологи полагают, что уже за 5000 лет до нашей эры египтяне научились варить пиво на основе солода и хмеля. В качестве основы для напитка использовалась закваска. Как позже установили ученые, главным компонентом этой закваски выступали пивные дрожжи, польза которых стала раскрываться по мере дальнейшего изучения.
Имбирный чай: рецепты из имбиря, меда и лимона — 100-процентная поддержка организма
Чай с имбирем для иммунитета поможет вам поддержать свой организм в период простудных заболеваний, а так же принесет вам огромное удовольствие — ведь он очень вкусный.
Миндальное молоко польза и вред: 5 фактов о миндальном молоке
Мало кто знает, что миндальное молоко, польза и вред и которого в последнее время широко обсуждаются в Сети, в давние времена было весьма популярным напитком.
Докозагексаеновая кислота (ДКГ): польза, свойства, где содержится
Докозагексаеновая кислота – один из самых главных представителей полиненасыщенных жирных кислот, известных также, как кислоты Омега-3.
Каприловая кислота — польза, применение, отзывы (10 удивительных свойств)
Источником здоровья человека часто становятся вещества природного происхождения. Примером тому может служить каприловая кислота, польза и вред которой в настоящее время занимают умы многих ученых.
Кунжутное семя — описание, состав, польза и вред (10 удивительных свойств кунжута)
Заветными словами «Сезам, откройся!» распахивал Али-Баба вход в пещеру, полную сокровищ. Интересно то, что в переводе с арабского «сезам» означает «кунжут». Не иначе, как кладезь полезных веществ видели арабы в семенах этого удивительного растения.
Морозник для похудения: применение, свойства, отзывы
Морозник кавказский, или краснеющий, относится к числу растений, наиболее активно применяющихся с целью снижения веса. Применяя кавказский морозник для похудения, можно значительно ускорить метаболизм, а вместе с тем – и процесс избавления от лишних килограммов.
Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для борьбы с лишним весом
Веками человек использовал целебную силу растений, чтобы решать различные проблемы со здоровьем. К числу таких проблем относится и лишний вес.
Соевое молоко польза и вред: 100% растительный продукт (состав, калорийность)
Соевое молоко появилось на свет в Поднебесной: есть археологические свидетельства того, что уже в 220 году здесь перерабатывали соевые бобы с целью получения молока и сыра (тофу).
Протеиновые батончики — польза и вред, состав, топ 6 лучших протеиновых батончиков (отзывы)
Наши читатели часто задают вопрос — а нужны ли вообще протеиновые батончики? Мы решили рассмотреть этот вопрос чуть подробнее.
Кокосовое масло для лица: применение в косметологии, польза, советы косметологов (10 способов применения)
На островах, где растут кокосовые пальмы, каждая часть этого растения находит полезное применение. И листья, и кора, и корни, и, конечно же, ее плоды – кокосы – используются местными жителями в лечебных, косметических и пищевых целях.
Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях: 10+проверенных способов
То, что обменные процессы у каждого человека протекают со своей скоростью – давно установленный и доказанный учеными факт. У кого-то энергия активно расходуется даже в покое, а кому-то для того, чтобы сжечь пару сотен калорий, нужно несколько часов активно заниматься спортом.
Продукты, ускоряющие метаболизм: 10 продуктов для ускорения метаболизма
Ни для кого не секрет, что разные продукты питания оказывают на наш организм разное действие: одни наполняют его энергией, другие – строительным материалом, одни расслабляют нервную систему и улучшают пищеварение, другие – стимулируют течение обменных процессов, то есть ускоряют метаболизм.
Гречневая диета для похудения на 7 дней: меню, отзывы, результаты
Гречневая крупа, с ее полезными свойствами и низкой калорийностью, может стать идеальной основой для диетического питания, в том числе – для экспресс-диеты, рассчитанной на избавление от лишних килограммов в течение недели.
Гречневая каша польза и вред для организма: состав, свойства, гречка для похудения
Как бы ни менялись представления диетологов о том, какой должна быть здоровая и полноценная, пища, гречневая каша всегда занимает лидирующие позиции в список самых полезных продуктов.
БУЧ диета (белково-углеводное чередование): отличный способ похудения
Белково-углеводное чередование, или, как его называют для удобства – «БУЧ-диета» или «английская диета» — это возможность освободиться от накопленных жировых отложений, не испытывая изматывающего чувства голода, слабости, физического и психического дискомфорта. Правильный просчет компонентов пищи и знание физиологии человека делает ее особенно эффективной.