Рубрика «Цигун»

Цигун шаолинь: гимнастика для здоровья, счастья и долголетия (5 видео)

Цигун шаолинь: гимнастика для здоровья, счастья и долголетия (5 видео)

Цигун монастыря Шаолинь — это комплекс оздоровительной гимнастики, которая подарит здоровье и гибкость телу и покой и радость душе. Это одна из древних систем оздоровления, которая веками хранилась в секрете, а теперь доступна каждому желающему.

Цигун с Ли Холденом: 5 тренировок для самоисцеления

Китайская гимнастика цигун – это один из лучших способов поддерживать бодрость тела, чтобы не утратить ясности мысли. Она была разработана буддистскими монахами, которые использовали различные упражнения преимущественно в оздоровительных целях.