Имбирный чай: рецепты из имбиря, меда и лимона — 100-процентная поддержка организма

Чай с имбирем для иммунитета поможет вам поддержать свой организм в период простудных заболеваний, а так же принесет вам огромное удовольствие — ведь он очень вкусный.

Имбирный чай польза

У имбиря много удивительных свойств, так как в его составе огромное количество полезных веществ. Он является лидером по содержанию микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот.

Имбирь - кладезь полезных веществ
Имбирь — кладезь полезных веществ

Имбирь является лидером по содержанию микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот.

На протяжении столетий людей привлекали полезные свойства имбиря. Имбирь активно используется в медицине, кулинарии и косметологии.  Вот лишь некоторые из его полезных свойств:

  • Он помогает укрепить иммунитет
  • Убирает чувство усталости
  • Улучшает обмен веществ
  • Способствует снижению веса
  • Помогает снять стресс и тревогу

Имбирный чай с лимоном и медом если вы устали, замерзли или заболеваете

Этот напиток поможет вам согреться, восстановить силы и насытить организм витаминами. Его стоит принимать на ночь. Особенно он бесценен в тех случаях, когда вы чувствуете упадок сил, энергии, замерзли или же чувствуете недомогание от возможного ОРВи или ОРЗ. Так же напиток подойдет тем, кто уже заболел. Имбирный чай обладает антисептическими и потогонными свойствами, поэтому если выпить на ночь имбирный чай и ночью хорошенько пропотеть, то можно значительно ускорить выздоровление.

Имбирь, лимон, мед рецепт для иммунитета (чай из имбиря)

Как заварить имбирный чай?

Для приготовления чая с имбирем понадобятся:

  • чай,
  • корень имбиря,
  • лимон и
  • мед.
Ингредиенты для имбирного чая
Ингредиенты для имбирного чая

Лимон и имбирь моем в проточной воде.

Моем мед и имбирь
Моем мед и имбирь

Готовим мед и чай (можно черный или зеленый).

Мед, лимон, чай и мед
Мед, лимон, чай и мед

Воду для чая ставим на огонь.

Ставим воду
Ставим воду

В это время отрезаем и очищаем небольшой кусочек имбиря.

Кусочек имбиря
Кусочек имбиря

Натираем имбирь на терке.

Натираем имбирь
Натираем имбирь
Тертый имбирь
Тертый имбирь

Когда вода начнет закипать, насыпаем в нее заварку. Кипятим около пяти минут на небольшом огне.

Кипятим заварку
Кипятим заварку

Затем добавляем натертый корень имбиря. Кипятим еще пять минут.

Кипятим заварку с имбирем
Кипятим заварку с имбирем

Тем временем нарезаем лимон ломтиками.

Нарезаем лимон
Нарезаем лимон

Выключаем, даем настояться еще минут 10. Процеживаем. Подогреваем до нужной температуры, наливаем в чашку,

Даем настоятся, процеживаем, при необходимости подогреваем
Даем настоятся, процеживаем, при необходимости подогреваем

Добавляем кружок лимона и ложку меда.

Добавляем мед и лимон
Добавляем мед и лимон

Имбирный чай с лимоном и медом (рецепт без кипячения)

Также имбирь можно не кипятить с чаем, а порезать кусочками и добавить в уже заваренный чай. Многие любят этот рецепт за его простоту. Например, вечером после работы, куда проще кинуть имбирь в чай, немного дать ему настоятся и выпить перед сном.

Имбирный чай с лимоном и медом (рецепт без кипячения)
Имбирный чай с лимоном и медом (рецепт без кипячения)

Так же вместе с имбирем можно кинуть ломтик лимона и положит ложечку меда.

Согревающий витаминный чай с имбирем
Согревающий витаминный чай с имбирем

Как готовить имбирь для иммунитета (видео)

В этом видео вы получите ответы на самые значимы вопросы об имбире, его полезных свойствах,

Имбирь для иммунитета рецепты и полезные свойства (видео)

Как приготовить имбирный чай?

Имбирный чай для похудения

Активно используется имбирный чай для похудения. Его действие основано на том, что имбирь способен ускорять метаболизм в организме. Улучшается обмен веществ, что положительно сказывается на фигуре и здоровье. Для тех, кто хочет еще больше узнать о натуральных способах похудения — наша статья «травы для похудения«.

Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения

Рецепт имбирного чая для похудения (видео):

Имбирный чай рецепт с лимоном (отзывы)

Нет ничего лучше выпить имбирного чая после того, как вернулся с улицы домой в холодное время года. Он помогает расслабиться и согреться! (alevita)

Добавить комментарий