Цигун шаолинь: гимнастика для здоровья, счастья и долголетия (5 видео)

Цигун монастыря Шаолинь — это комплекс оздоровительной гимнастики, которая подарит здоровье и гибкость телу и покой и радость душе. Это одна из древних систем оздоровления, которая веками хранилась в секрете, а теперь доступна каждому желающему.

Школа шаолиня цигун

Монастырь Шаолинь — старейший буддийский монастырь Китая. Ему более 1500 лет. Монахи славятся на весь мир как мастера боевых искусств и врачи. Комплекс тренировок, которые выполняют монахи позволяют им оставаться здоровыми и сильными, а так же жить намного больше, чем обычные люди.

Монахи Шаолиня отличаются здоровьем и долголетием
Монахи Шаолиня отличаются здоровьем и долголетием

Польза гимнастики цигун

  • Гимнастика цигун способствует общему оздоровлению организма
  • Медитативные движения гимнастики способствуют возвращению к состоянию покоя и умиротворения
  • Цигун позволяет лучше почувствовать свое тело и душу
  • Дарит гибкость и подвижность суставам и сухожилиям
  • Гимнастика цигун — гимнастика долголетия
Гимнастика цигун для здоровья, радости и долголетия
Гимнастика цигун для здоровья, радости и долголетия

Комплекс цигун на русском

Цигун от монаха Шаолинь (русские субтитры)

Комплекс гимнастики шаолинь (русский)

Шаолиньский цигун (гимнастика с музыкой)

Цигун для коленного сустава от монахов шаолиня

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий