Танец стрип пластики (Strip Dance) видео уроки для начинающих: базовые движения (10 видео)

Стрип-пластика — это танец, флирт, наслаждение собой и жизнью. Самое правильное, что о ней можно сказать, так это то, что она сделает вас красивее и счастливее. Почему это правда? Давайте разбираться.

Стрип пластика (Strip Dance) — это танцевальное направление, при котором женщина двигается пластично и эротично, показывая свою привлекательность и заигрывая со зрителями с помощью движений тела.

Стрип - пластика - это заигрывание и умение показать себя красоткой
Стрип — пластика — это заигрывание и умение показать себя красоткой

Стрип пластика взяла свое начало с техник стриптиза, но очень видоизменилась. В стрип пластике нет цели раздеться, а есть цель показать свою красоту, гибкость и сексуальность. Это направление танца есть почти во всех фитнес-клубах и студиях танца, по нему проходят конкурсы и соревнования во всех уголках мира.

Strip Dance - одно из самых популярных направлений танцев во всем мире
Strip Dance — одно из самых популярных направлений танцев во всем мире

Этот танец позволит вам снять оковы неуверенности в себе. Для многих женщин он становится вызовом, приняв который они становятся свободнее, красивее и счастливее!

Стрип-пластика сделает вас свободнее, красивее и счастливее!

Советы начинающим танцовщицам

Ищите своего педагога. Часто разочарования от занятий связаны с тем, что вы просто еще не нашли своего педагога — кайфующего от своей работы, того который поверит в тебя и будет поддерживать, того, который будет вдохновлять и глядя на которого, ты будешь забывать обо всем на свете кроме танца.

Не сдавайся. Иногда можно придти на занятие первый раз и решить, что у тебя ничего не выйдет. Я помню это чувство, когда ты смотришь на педагога и других девочек и думаешь, что у тебя так никогда не получится.  Чувствуешь себя нелепой и глупой. Это пройдет. Надо просто продолжать заниматься, хотя, возможно, есть смысл поискать группу совсем новичков и своего педагога.

Придется немного потрудиться. Потрясающий костюм, ошеломительные стрипы, свет софитов и твой невероятный танец будут чуть позже. Первое время придется тренироваться и пытаться запомнить танец, развить технику, улучшить грацию. Иногда будет очень лень и захочется посидеть дома, в эти дни все равно иди на занятия. Ты будешь гордиться тем, что пересилила себя, а затем не сможешь уже жить без тренировок.

Выбирайте одежду удобную и красивую. Одежда для любого танца должна быть удобной и комфортной. Однако, основа этого танца — эмоция и настроение. Вы будете чувствовать себя совсем по-другому, одев красивую сексуальную одежду. От вас будет исходить волна уверенности и вы будете ловить на себе восхищенные взгляды и любоваться собой в зеркале.

Выбирайте одежду удобную и красивую
Выбирайте одежду удобную и красивую

Обувь. Узнайте у тренера в какой обуви занимаются девочки в его группе. Почти всегда это каблуки. Иногда могут быть специальная обувь на высоком каблуке и платформе-стрипы. Первые разы (скорее всего) вас пустят на занятия в любой обуви, но в процессе выполнения элементов вы поймете, что на каблуках все совсем по-другому.

Следите за выражением лица и глаз. Иногда девушка потрясающе выглядит и двигается, но возникает ощущение, что в ней нет изюминки, харизмы. Запомните — эмоция передается не только телом, но и лицом, особенно глазами. Заставьте зрителей смотреть только на вас!

Будьте смелее. Расслабьтесь и «отпустите» все заботы и печали. Забудьте кем вы были и вообще обо всем на свете. Пришло время кайфовать от себя и своего танца.

Стрип Данс - пришло время кайфовать от себя
Стрип Данс — пришло время кайфовать от себя

Что вы получите от занятий стрип пластикой?

  • Вы станете увереннее и красивее
  • Приобретете новых друзей
  • Всегда будете иметь множество красивых фотографий с тренировки
  • У вас начнут появяться небольшие цели в жизни: (подготовка к выступлению, изучение танца и т.д.)
Занятия стрип пластикой сделают Вас увереннее и красивее
Занятия стрип пластикой сделают Вас увереннее и красивее

Что нужно для занятий стрип пластикой?

  • Для занятий стрип пластикой вам понадобиться удобная и красивая одежда. Она не должна стеснять движений, как при занятиях спортом. В таком танце очень важен внешний вид, уверенность в себе, поэтому рекомендуем выбрать одежду не только удобную, но и яркую, привлекательную. По поводу обуви стоит посоветоваться с тренером.
  • Если вы осваиваете технику стрип-пластики дома, то вам потребуется безопасное и спокойное место, где вы сможете расслабиться и ни на что не отвлекаться.
  • Если вы занимаетесь в студии, то потребуется время и некоторая сумма на приобретение абонемента.
Стрип пластика для начинающих
Стрип пластика для начинающих

Стрип пластика видео уроки

Базовые движения стрип пластики

Видео уроки стрип пластике

Стрип пластика видео

Танец стрип пластики видео

Это не обучающее видео, а готовый танец стрип пластики в котором вы сможете уловить ранее изученные движения, а так же эмоцию и характер самой танцовщицы.

Стрип пластика (Strip Dance) отзывы

Обожаю! Танцы изменили мою жизнь к лучшему!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий