Солгар (Solgar) — железо: легкоусвояемое мягкое железо для лечения и профилактики ЖДА

По оценкам специалистов, у каждого третьего жителя России имеется дефицит железа. А в некоторых регионах страны (например, в Восточной Сибири), с этой проблемой сталкивается каждый второй. Особенно часто возникает нехватка железа у вегетарианцев, подростков и молодых женщин. Поэтому им в первую очередь следует обратить внимание на такие пищевые добавки, как хелатное железо Солгар.

Хелатное железо Солгар
Хелатное железо Солгар

Железо — для чего оно нужно организму?

Основная задача железа в организме человека – переносить кислород из легких во внутренние органы и ткани. Порядка 70% этого микроэлемента содержится в красных кровяных тельцах – эритроцитах, которые обеспечивают циркуляцию кислорода во всем теле.

Железо доставляет кислород в органы и ткани
Железо доставляет кислород в органы и ткани

Основная задача железа в организме человека – переносить кислород из легких во внутренние органы и ткани.

После гибели эритроцита содержавшееся в нем железо используется для создания новой кровяной клетки. Но небольшая часть этого микроэлемента теряется.

БАД с железом
БАД с железом

Поэтому человек должен ежедневно получать железо с пищей.

Человек должен ежедневно получать железо с пищей.

По мнению ученых, для мужчины норма его потребления составляет порядка 13 мг, для женщины 18 – 25 мг (именно столько и содержится в комплексе Солгар легкодоступное железо Джентл Айрон).

Солгар легкодоступное железо Джентл Айрон
Солгар легкодоступное железо Джентл Айрон

Во время беременности, кормления грудью, при обильных менструациях, хронических заболеваниях пищеварительной системы и соединительной ткани, потребность в железе значительно увеличивается.

Некоторые состояния значительно увеличивают потребность в железе
Некоторые состояния значительно увеличивают потребность в железе

Во время беременности, кормления грудью, при обильных менструациях, хронических заболеваниях пищеварительной системы и соединительной ткани, потребность в железе значительно увеличивается.

К чему приводит недостаток железа?

Нехватка железа долгое время может быть скрытой. В этом случае организм задействует все резервные запасы микроэлемента, чтобы не допустить развития болезни.

Когда запасы исчерпывают себя, развивается состояние, известное докторам как железодефицитная анемия.

Оно характеризуется тем, что в крови уменьшается количество красных клеток, а сами клетки становятся мелкими и бледными. Они теряют способность насытить внутренние органы кислородом, в результате чего возникают различные проблемы со здоровьем.

Нехватка железа приводит к проблемам со здоровьем
Нехватка железа приводит к проблемам со здоровьем

Нехватка железа приводит к проблемам со здоровьем.

Какими могут быть признаки нехватки железа?

Наиболее часто анемия проявляется такими признаками, как:

  • слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • раздражительность, сонливость;
  • одышка, сердцебиения;
  • мелькание черных точек перед глазами, головокружения;
  • бледность кожи и слизистых оболочек глаз и полости рта, но кончик языка на этом фоне может оставаться ярко-красным, болезненным;
  • отечность или пастозность век, лодыжек;
  • выпадение, сухость и ломкость волос;
  • ломкость ногтей (они могут менять форму, покрываться белыми пятнами);
  • болезненные трещинки в уголках рта;
  • беспричинное повышение температуры тела.

Выявить анемию можно по анализу крови.

Анемию выявляют по анализу крови
Анемию выявляют по анализу крови

Не назначайте себе препараты без анализа крови на сывороточное железо, гемоглобин и ферритин. Эти показатели являются основными при диагностики ЖДА.

Чем помогут препараты железа Солгар?

Один из популярных препаратов Солгар — легкодоступное железо в форме биглицината, то есть в виде комплекса из железа и глицина, важнейшей аминокислоты.

Солгар - легкодоступное железо в форме биглицината
Солгар — легкодоступное железо в форме биглицината

Связанное белком, железо лучше усваивается организмом. При этом оно относится к числу вегетарианских продуктов, так как комплекс получают искусственным путем.

Солгар железо - веганский продукт
Солгар железо — веганский продукт

В настоящее время Солгар выпускает два вида препаратов с железом.

Железо Солгар Хелат

Хелат железа Солгар представляет собой мягкие таблетки, не содержащие компонентов животного происхождения. В каждой из них содержится 25 мг железа биглицината, что полностью покрывает среднюю суточную норму потребления.

Железо Солгар Хелат
Железо Солгар Хелат

В день принимается по одной таблетке.

1 таблетка в день
1 таблетка в день

Железо Солгар Gentle

Мягкое железо Солгар – второй варианта препарата для профилактики и лечения железодефицитной анемии. От предыдущего отличается отсутствием пшеницы и глютена в оболочке капсул. Содержание же основного действующего вещества, как и норма потребления, остаются теми же.

Железо Солгар Gentle
Железо Солгар Gentle

В обоих комплекс Солгар железо инструкция по применению гласит, что перед началом приема этих препаратов следует получить консультацию лечащего врача. И это весьма разумный подход, поскольку даже самый полезный микроэлемент может стать токсичным при его избытке в организме.

Посмотрите видео, которое поможет вам ответить на многие вопросы о железе и ЖДА:

Посмотрите статью про Солгар Омега 3.

Солгар (Solgar)  железо отзывы:

Солгар (Solgar)  железо отзывы
Солгар (Solgar)  железо отзывы

Был понижен ферритин при нормальном гемоглобине. Когда начала принимать сразу перестала мерзнуть. Стало больше сил. В общем очень довольна — замечательный препарат. Но…сначала надо сдать анализы и проконсультироваться с врачом (alevita)

Добавить комментарий