Фейсбилдинг — это система гимнастики для лица, которая позволяет воздействовать на лицевые мышцы, кожу и подкожно-жировую клетчатку.
Вакуумные банки от целлюлита — недорогой и эффективный способ убрать целлюлит в домашних условиях и подтянуть кожу на животе, ногах и ягодицах.
Ляйсан утверждает: «Девушки, которые регулярно работают над собой — всегда выглядят хорошо». Даже если у вас времени в обрез, то всегда можно найти 5-7 минут для ежедневной тренировки. Ее регулярное выполнение, а так же правильное питание очень быстро приведут к значительным результатам.
Представляем две программы йоги от знаменитого американского фитнес-тренера Джиллиан Майклс. Оба варианта йоги Yoga Meltdown и более сложный вариант Yoga Inferno будут способствовать похудению и снижению веса.
Чтобы ребенок рос и развивался правильно, ему может быть недостаточно одной только родительской любви и заботы. Тело малыша активно приспосабливается к жизни в новом мире и изменяется столь быстро, что ему часто требуется дополнительная помощь извне. Эта помощь вполне может принять форму массажа.
Эфирное масло туи используется при лечении различных заболеваний. Особенно эффективно масло туи при лечении заболеваний ЛОР-органов, синусита, ринита и аденоидах.
У Джиллиан Майклс есть две тренировки рассчитанные специально для новичков в фитнесе. Если другие фитнес-программы для вас сложны попробуйте Beginner Shred или курс For Beginners Frontside/Backside.
Кистевой эспандер — тренажер, предназначенный для проработки мышц предплечья и кистей. Он может служить реабилитационным, разминочным или тренировочным целям.
Кореянки — настоящие фанаты своего лица и красоты. Именно поэтому Корея стала родиной потрясающей системы очищения и поддержания красоты и молодости.
Акупунктура – это двухтысячелетняя практика введения очень тонких игл через кожу для стимуляции определенных точек тела, называемых акупунктурными точками.
Чай с имбирем для иммунитета поможет вам поддержать свой организм в период простудных заболеваний, а так же принесет вам огромное удовольствие — ведь он очень вкусный.
Кундалини йога с Алексеем Меркуловым — это видео-уроки, которые помогут Вам вывести свой уровень энергии на новый уровень, справиться с болезнями и психологическими проблемами, а кому-то даже обрести связь с высшими силами.
Кундалини йога для начинающих поможет вам избавиться от мышечных зажимов в теле, повысить уровень энергии и даже проработать множество психологических проблем и блоков.
Как известно, коронавирус COVID 19 поражает дыхательную систему. Поэтому, в период эпидемии очень важное значение приобретают дыхательные практики. Именно это хочет донести знаменитый доктор Шишонин до всех жителей нашей страны.
Джиллиан майклс убойный пресс (Killer ABS) — одна из серии тренировок серии Killer. Эта серия для тех, кто готов обрести фигуру мечты, несмотря на то, что придется потрудиться.
Идея заменить продукты животного происхождения растительными далеко не нова: известно, что уже в Средние века европейцы часто использовали молоко на основе миндаля как альтернативу коровьему.
Как подтянуть кожу на животе с помощью пилинга? Очень спорная процедура, на которую я все-таки решилась. Как это было и какой я получила результат читайте ниже.
Вам надоели дорогостоящие и неэффективные косметологические процедуры? Способ о котором вам не скажут косметологи — протирание лица льдом позволит в кратчайшие сроки и практически бесплатно омолодить лицо и избавится даже от глубоких морщин.
Мало кто знает, что миндальное молоко, польза и вред и которого в последнее время широко обсуждаются в Сети, в давние времена было весьма популярным напитком.
Основа красоты, женственности и успешности — это ухоженнее, густые, наполненные здоровьем, силой и блеском волосы. Многие женщины, к сожалению, не наделены от природы густой «шевелюрой». Это усложняет и очень расстраивает прекрасную половину человечества. Но с красивыми волосами можно не только родиться, но и в дальнейшем, ухаживая за ними, добиться желаемого эффекта- красоты и сияния.