Кундалини йога с Алексеем Меркуловым: видео, мастер-классы

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым: видео, мастер-классы

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым — это видео-уроки, которые помогут Вам вывести свой уровень энергии на новый уровень, справиться с болезнями и психологическими проблемами, а кому-то даже обрести связь с высшими силами.

Шишонин: Дыхательные упражнения от коронавируса — «Встретим врага во всеоружии»

Шишонин: Дыхательные упражнения от коронавируса - "Встретим врага во всеоружии"

Как известно, коронавирус COVID 19 поражает дыхательную систему. Поэтому, в период эпидемии очень важное значение приобретают дыхательные практики. Именно это хочет донести знаменитый доктор Шишонин до всех жителей нашей страны.

Овсяное молоко польза и вред — 5 интересных фактов (как принимать, реальные отзывы)

Овсяное молоко польза и вред (как принимать, реальные отзывы)

Идея заменить продукты животного происхождения растительными далеко не нова: известно, что уже в Средние века европейцы часто использовали молоко на основе миндаля как альтернативу коровьему.

Лед для лица: от морщин, для омоложения (22 рецепта приготовления)

Лед для лица: от морщин, для омоложения (22 рецепта приготовления)

Вам надоели дорогостоящие и неэффективные косметологические процедуры? Способ о котором вам не скажут косметологи — протирание лица льдом позволит в кратчайшие сроки и практически бесплатно омолодить лицо и избавится даже от глубоких морщин.

Репейная маска и репейное масло для волос: укрепление, здоровье и рост волос

Репейная маска для волос: укрепление, здоровье и рост волос

Основа красоты, женственности и успешности — это ухоженнее, густые, наполненные здоровьем, силой и блеском волосы. Многие женщины, к сожалению, не наделены от природы густой «шевелюрой». Это усложняет и очень расстраивает прекрасную половину человечества. Но с красивыми волосами можно не только родиться, но и в дальнейшем, ухаживая за ними, добиться желаемого эффекта- красоты и сияния.

Каприловая кислота — польза, применение, отзывы (10 удивительных свойств)

Каприловая кислота - польза, применение, отзывы (10 удивительных свойств)

Источником здоровья человека часто становятся вещества природного происхождения. Примером тому может служить каприловая кислота, польза и вред которой в настоящее время занимают умы многих ученых.

Массаж лица сухой щеткой (драйбрашинг): подтягиваем кожу в домашних условиях

Массаж лица сухой щеткой (драйбрашинг): подтягиваем кожу в домашних условиях

Еще один замечательный способ для сохранения красоты и молодости — массаж сухой щеткой или драйбрашинг. Многие из вас пробовали на себе или видели в магазинах щеточки для сухого массажа или драйбрашинга.

Йога в гамаках (Aero Yoga): польза, упражнения, отзывы (+5 видео)

Йога в гамаках (Aero Yoga): польза, упражнения, отзывы (+5 видео)

Считается, что одна из главных причин старения организма и проблем с венами, суставами и позвоночником – это действие силы притяжения Земли, или гравитации. Тяжесть, которую постоянно несет наше тело, со временем разрушает его.

Дыхательная гимнастика и ЛФК при бронхите (+техники вибрационного массажа): упражнения, видео, отзывы

Дыхательная гимнастика и ЛФК при бронхите: упражнения, видео, отзывы

В терапии острого и хронического бронхита наряду с лекарственными препаратами большое значение имеет применение вспомогательных методов. В частности, лечебной физкультуры (ЛФК) и дыхательной гимнастики.

Джиллиан Майклс: Сильное тело (Hard Body): 2 тренировки

Джиллиан Майклс Hard Body (Hard Body): 2 тренировки

Вы хотите, чтобы ваше тело стало по-настоящему жестким, сильным и подготовленным к любым трудностям? Тогда тренировки Джиллиан Майклс Hard Body созданы специально для вас! Во время занятий вы не только научитесь выполнять новые упражнения и прокачаете все самые важные группы мышц.

Джиллиан Майклс: Убойное тело (Killer body) — 6 тренировок на все тело

Джиллиан Майклс "Killer body" ("Убойное тело") - 6 тренировок на все тело

Что вдохновило Джиллина Майклс на создание новой программы? «Ангелы Чарли»? Или элегантная Анджелина Джоли в «Мистер и миссис Смит»? А может, образ загадочной Умы Турман в «Убить Билла»? Как бы то ни было, программа Джиллиан Майклс «Killer body» появилась на свет. И теперь все желающие могут прибегнуть к ее помощи, чтобы сделать свое тело крепким, …

Дневники похудения с Анитой Луценко: (16 жиросжигающих тренировок)

Дневники похудения с Анитой Луценко: (16 жиросжигающих тренировок)

Многим из тех, кто решил всерьез заняться собственным телом, избавиться от лишних килограммов или создать красиво очерченный рельеф, не хватает мотивирующего фактора – этакого двигателя, который помогал бы продвигаться вперед, несмотря на многочисленные трудности.