Айкидо – что это за вид спорта, искусство айкидо, техника и стили, пояса в айкидо

Японские боевые искусства пользуются большой популярностью в России среди детей и взрослых. Среди них по популярности выделяется спорт под названием айкидо. Что это за вид спорта? Это искусство боя, которое сочетает в себе различные древнейшие приемы самообороны и техники боя.

Современному человеку приемы айкидо с легкостью помогут в самообороне.

Искусство айкидо
Искусство айкидо

Особенности айкидо

В зависимости от школы айкидо, цвета поясов могут различаться. Но неизменно для любого стиля начальный пояс – белого цвета, а самый продвинутый – черного. Есть даже школы, в которых присутствует только два этих пояса. К классическим стилям айкидо можно отнести Айкикай и Ёсинкан. Рассмотрим цветовую последовательность поясов на их примерах.

Пояса в айкидо Айкикай:

  1.  белый;
  2.  желтый;
  3.  красный;
  4.  зеленый;
  5.  синий;
  6.  коричневый;
  7.  черный.

В айкидо Ёсинкан вместо красного пояса присваивается оранжевый.

Пояса в айкидо
Пояса в айкидо

История айкидо

Основал школу айкидо Морихэй Уэсиба, который рос довольно болезненным и слабым ребенком. Он всегда живо интересовался боевыми искусствами на протяжении долгих лет, с ним делились своим опытом различные сэнсеи додзе – дзюдо, дзу-дзюдо и многих других.

Появилось это японское боевое искусство в начале двадцатого века. А после дополнялось и видоизменялось. Изначально это был спорт для избранных людей. Массовый характер занятия приобрели в середине прошлого столетия, когда Уэсиба усовершенствовал и окончательно систематизировал айкидо.

Айкидо - японское боевое искусство
Айкидо — японское боевое искусство

Духовная составляющая

В этом боевом искусстве отсутствуют приемы агрессивного нападения на противника. Главный духовный принцип айкидо – стремление научить человека жить в мире и гармонии. Боец может защитить себя, но никогда не будет нападать сам.

Главный духовный принцип айкидо – стремление научить человека жить в мире и гармонии.

В айкидо видео – отсутствие агрессии в манере ведения боя – это первое, что бросается в глаза. Основной принцип боя направлен на купирование агрессивного поведения со стороны противника. Главное в этом боевом искусстве, в отличие от многих других, — это не победа в бою, а нейтрализация действий противника. Так может быть два исхода боя: либо противник больше не может бороться, либо понимает, что это бессмысленно. В ходе такого боя невозможно нанести серьезного физического урона.

Принципы системы боя:

  • Ударная техника применяется для того, чтобы отвлечь внимание противника или сразу отправить его в нокаут.
  • Принцип духовного единения. Айкидо учит чувствовать партнера, его намеренья и его физические проявления. Опытный боец сливается со временем и пространством, а также может осуществлять контроль над ними.
  • Уход с линии атаки. Предполагает максимальное приближение к противнику.
  • Влияние на точку равновесия соперника при помощи инерции собственного тела. Айкидо учит лишь приблизиться к человеку, чтобы он упал. Важно не только научиться держать собственное равновесие, но и правильно падать, чтобы не получить увечий в процессе боя. Обычно прием с равновесием завершают удержанием противника или броском, чтобы он не мог вновь совершить атаку.
  • Использование центра ситуации с той целью, чтобы сместить акценты с нападающего на себя, таким образом, чтобы обезвредить его.
  • Ма-Ай – гармоничная дистанция, то есть такая, при соблюдении которой человек чувствует себя в максимальной безопасности. После каждого активного действия боец отступает именно на это расстояние.
  • Вход в Ма-Ай противника помогает нейтрализовать действия атак нападающего. Этот прием применяется после приближения к противнику.
Тренировочное оружие
Тренировочное оружие

Техника приемов айкидо

Техника приемов айкидо на видео:

Польза занятий айкидо

Айкидо может заниматься человек с любыми физическими данными, особые требования не предъявляется ни к росту, ни к весу, ни к физической подготовке. Учиться предстоит использованию силы и инерции противника для собственной победы. А также самообладанию в процессе борьбы. Профессиональный айкидок никогда не позволит себе впасть в ярость. Если вы будете профессионально заниматься айкидо, произойдет следующее:

ü вы приобретаете привычку двигаться расслабленно, спокойно и выверено;

ü сможете быстро концентрировать внимание на самом важном;

Айкидо поможет развить концентрацию
Айкидо поможет развить концентрацию

ü будете легко справляться с жизненными трудностями;

ü сможете чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Айкидо для начинающих – это отличный вариант научиться давать отпор нападающим максимально экологично.

Секция айкидо для детей

Секция айкидо крайне благотворно сказывается на развитии детей. Они научатся постоять за себя, контролировать свои эмоции и агрессию, укрепят свое тело и дух. Айкидо подходит как мальчикам, так и девочкам.

Секция айкидо для детей
Секция айкидо для детей

Айкидо для детей (видео):

Айкидо отзывы

Мои дети всегда тяготели к боевым искусствам, но из-за родовой травмы шеи из всех видов боевых искусств нам подошло именно айкидо (нет кувырков через голову, только через плечо). Ходят в итоге с удовольствием, мечтают о поясах и данах). Мне еще очень нравится, что айкидо развивает координацию и дисциплину. (alevita)

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий