Катерина Буйда «Утренний комплекс»: видео для здоровья и наполнения энергией Чтобы новый день сложился наилучшим образом, его нужно правильно начать. Хороший завтрак и легкая, но эффективная, разминка – то, что поможет вам оставаться энергичной, полной свежих решений и интересных идей до самого вечера. Читать далее
Йога с Катериной Буйда: йога для начинающих, комплекс для спины и «Водопад энергии» Многие фитнес-инструктора берут за основу своих тренировок различные направление фитнеса и даже духовные практики. Читать далее
Екатерина Буйда Суперсеты: Жиросжигающая тренировка (для всего тела, ног, рук, ягодиц и Боди Балет) Одна из самых эффективных жиросжигающих тренировок, которые предлагает Екатерина Буйда – суперсеты для всего тела. Читать далее