Записи с меткой «Джиллиан Майклс»

Джиллиан Майклс «Похудей за 30 дней» — упражнения, видео, отзывы

джиллиан майклс фитнес для похудения

Борьба с лишним весом становится более эффективной, если вы имеете четко обозначенную цель. Поэтому попытки похудеть к Новому году, к 8 марта, к лету, отпуску, юбилею и множеству других знаковых событий вовсе не лишены смысла. Установив конкретные сроки похудения, можно получить гораздо более заметный результат.

Джиллиан Майклс фитнес для мам после родов: «Hot body healthy mommy»

Восстановление фигуры после родов для многих женщин становится настоящей проблемой: накопленные за время вынашивания килограммы не желают уходить, а растянутый живот упорно отказывается принимать свою первоначальную форму.

Джиллиан Майклс плоский живот за 6 недель: программа похудения

джиллиан плоский живот

Для сильных людей трудности становятся трамплином в лучшую жизнь. Так произошло с известным американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс: пережив развод родителей в начале подросткового возраста, сама того не осознавая, она стала скрывать свое «я» за грузом лишнего веса.

Джиллиан Майклс «Нет проблемным зонам»: комплекс для идеальной фигуры

нет проблемным зонам

В Голливуде можно стать звездой, даже не принимая участия в съемках. Наглядный тому пример – история популярного голливудского фитнес-инструктора Джиллиан Майклс, которая сегодня появляется на экранах телевизоров Америки лишь немногим реже, чем самые известные актрисы.