Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства»: полный комплекс с видео

Первые фитнесс-программы с Синди Кроуфорд получили огромную популярность, и модель не стала останавливаться на достигнутом. 

С помощью своей преданной команды она решила создать квинтэссенцию своей системы тренировок – уникальный комплекс, который позволил бы тренировать одновременно все мышечные группы и наполнять энергией и бодростью все тело. Этот комплекс впоследствии был назван Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства». Видео с его записью мы прилагаем к этой статье.

Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства": полный комплекс с видео
Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства»: полный комплекс с видео

Секрет комплекса «Как достичь совершенства»:

Из чего состоит рецепт эффективности этого комплекса? Он одновременно разогревает и прорабатывает как крупные мышцы тела, так и мышцы, которые обычно не получают особой нагрузки.

Комплекс одновременно разогревает и прорабатывает как крупные мышцы тела, так и мышцы, которые обычно не получают особой нагрузки.

По такому принципу подготавливают профессиональных солдат: основная цель их тренировки – укрепить мускулатуру и развить выносливость. Но Синди при этом не может не сделать акцент на тех группах мышц, которые имеют наибольшее значение для женщин.

Основная задача этого комплекса – привести тело в идеальную физическую форму.

Основная задача комплекса – привести тело в идеальную физическую форму
Основная задача комплекса – привести тело в идеальную физическую форму

Даже занимаясь спортом, Синди остается настоящей женщиной, и заботится о тех, кто будет смотреть ее видео и заниматься по нему.

Его можно выполнять как отдельно, в удобном режиме, так и в комплексе с другими тренировками, предложенными Синди Кроуфорд. В любом случае вы получите желаемый результат, поскольку эффективность подобранных в нем упражнений не вызывает сомнений.

Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства» видео:

Программа «Как достичь совершенства»:

Синди Кроуфорд простейшая тренировка для начинающих:


Даже занимаясь спортом, она остается настоящей женщиной, и заботится о тех, кто будет смотреть ее видео и заниматься по нему. Впоследствии Синди разработала новый комплекс упражнений для востановления фигуры после родов назвав его «Новое измерение«.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.