Ритмическая гимнастика 80-х: видео, упражнения, отзывы похудевших

В далеких 80-х жителям Советского Союза было незнакомо понятие «фитнес», но зато все они имели представление о том, что такое ритмическая гимнастика — ведь именно так в те годы называлась аэробика.  Красивые стройные девушки в ярких купальниках, грациозно танцующие под ритмичную музыку, побуждали следить за своей фигурой тысячи домохозяек и деловых женщин.

Ритмика для хорошего настроения и отличного самочувствия

Возможно, вам будет интересно узнать, что это направление было разработано когда-то швейцарским композитором и педагогом для совершенствования связи между нервной и мышечной системы человека. Поэтому регулярные занятия ритмической гимнастикой хорошо развивают память и концентрацию внимания.

А хорошее настроение и отличное самочувствие на весь день после каждой, даже непродолжительной, тренировки вам гарантированы! Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой, Натальей Ефремовой, Натальей Линичук, Лилией Сабитовой и с другими популярными спортсменками и телеведущими регулярно транслировалась по центральным телеканалам, пробуждая интерес к спорту, красоте и здоровому образу жизни.

Сегодня ритмическая гимнастика 80-х, или ритмика, снова стала доступной благодаря активному развитию сети Интернет. Теперь каждый имеет возможность смотреть онлайн и выполнять понравившийся комплекс у себя дома, так же, как это делалось несколько десятков лет назад.

Даже тот, кто никогда не занимался ритмической гимнастикой и не смотрел ее трансляцию по телевидению, может познакомиться с этим интересным способом поддержания стройности фигуры и хорошего настроения, позанимавшись под руководством грамотного инструктора. Ну, а тем, кто когда-то успел подружиться с ритмикой,  можно вспомнить свою молодость и, что называется, тряхнуть стариной, выполнив комплекс знакомых, но забытых упражнений.

С помощью ритмической гимнастики вы не просто взбодрите спящие мышцы и сожжете несколько сотен калорий – вы научитесь двигаться более собранно, изящно, грациозно и в то же время расслабленно.

С помощью ритмической гимнастики вы не просто взбодрите спящие мышцы и сожжете несколько сотен калорий – вы научитесь двигаться более собранно, изящно, грациозно и в то же время расслабленно!

Ритмическая гимнастика 80-х (видео):

Ритмическая гимнастика на море (1988)

Море, огни дискотек, красивые гибкие девушки в купальниках, широко улыбающиеся в камеру. Видео просто пропитано радостью, солнцем и ностальгией и отражает всю романтику 80 х.

Ритмическая гимнастика с Натальей Ефремовой:

Невероятные стройные гибкие красотки покажут пример танцевальной гимнастики. Комплекс начинается с разминки, во время которой разогреваются мышцы.

Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1985 год):

Игривые и динамичные упражнения с приятным тренером Еленой Букреевой под легкую музыку (групповая разминка):

Ритмическая гимнастика с Еленой Букреевой (1986 год)

Ритмическая гимнастика со Светланой Рожновой и Олегом Кнышом (1990)

Немного трогательная, забавная по нынешним меркам тренировка под руководством двух знаменитых советских спортсменов. Неплохая подборка упражнений и однозначно огромный заряд положительных эмоций.

Ритмическая гимнастика с Лилией Сабитовой (1985)

«Звучит легкая ритмичная музыка, у вас хорошее настроение, вы ощущаете прилив сил» — этими словами начинается эта телепередача.

Ритмическая гимнастика c Еленой Скороходовой (1985)

Ритмическая гимнастика с Натальей Линичук (1984)

Ритмическая гимнастика с Игорем Бобриным и Натальей Линчук (1985)

Аэробика — ритмическая гимнастика 80х

Ритмическая гимнастика отзывы:

Мне понравилось первое видео. Приятная девушка, приятная программа, очень хорошо для гибкости и стройности). Многие из современных явно проигрывают.

Интересно так…ностальгия) (Даша Е)