Калланетика с Ингой Дубоделовой: видео

В семидесятых – восьмидесятых годах прошлого столетия калланетика была на пике своей популярности. Сегодня же, после ухода из жизни ее основателя, интерес к калланетике снова возрос. Многие современные инструктора стали брать за основу ее упражнения, составляя собственные, наиболее удачные, сочетания. С их помощью калланетика получила новую жизнь.  

В числе этих инструкторов – Инга Дубоделова, опытный инструктор и очень позитивный человек. Калланетика  с Ингой Дубоделовой – это отличный способ провести время с пользой для собственного тела и души.

Калланетика с Ингой Дубоделовой


В процессе тренировки Инга грамотно и четко поясняет, как выполняются те или иные упражнения, и тем самым помогает сделать их максимально эффективными. При правильном выполнении эти упражнения включают в работу самые глубоколежащие слои мышц, поэтому происходит активация обменных процессов и стремительное поглощение калорий. Регулярные занятия помогают избавиться от ненужных килограммов (или предупредить их появление) и повышают выносливость, постепенно делая тело крепким и стройным. Поэтому калланетика  с Ингой Дубоделовой, видео которой прилагается к этой статье – оптимальное решение для тех, кто желает стать обладателем красивой фигуры.

Посмотрите комплекс Калланетика с Каллан Пинкней на русском языке:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.