Рубрика «Упражнения для лица»

Фейслифтинг с Галиной Дубининой: видео, результаты, отзывы

ирина дубинина

Мы редко задумываемся о том, что на нашем лице, так же, как и на руках, ногах, талии, ягодицах, есть множество мышц, которые нуждаются в тренировке. Часть из них активно работает в процессе пережевывания пищи, а другая часть обеспечивает выразительную мимику и позволяет нам выражать те эмоции, которые мы испытываем в данный момент.

Как убрать второй подбородок: 8 эффективных упражнений

Упражнения от второго подбородка

С возрастом без физической нагрузки слабеет не только наше тело – становятся слабыми даже мышцы лица. Отсюда и берутся проблемы вроде второго подбородка – угрожающего признака приближающейся старости. Чтобы не допустить его появления или стереть с лица, нужно поддерживать лицевые мышцы в тонус, выполняя специальные упражнения. 

Самомассаж лица Елены Земсковой

Одна из наиболее эффективных техник омоложения и оздоровления кожи лица – это массаж, который вполне можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях. Освоить методику его выполнения можно при помощи видеоуроков.