Рубрика «Скандинавская ходьба»

Скандинавская ходьба с палками видео уроки: как правильно ходить (10+ видео)

Скандинавская хотьба видео

С давних пор человек использовал подручные предметы – палки, посохи или трости – для того, чтобы облегчить свое передвижение по труднопроходимым местам и снизить нагрузку на суставной аппарат и позвоночник.

Как выбрать хорошие палки для скандинавской ходьбы: ТОП 10 скандинавских палок

Палки для скандинавской ходьбы

Подбор снаряжения – ключевой вопрос для тех, кто поставил перед собой цель вплотную заняться скандинавской ходьбой. От того, правильно выбраны палочки и насколько удобно с ними  работать, напрямую зависит  и продуктивность тренировок, и состояние здоровья спортсмена.