Сколько бы ни появлялось направлений фитнеса, каждый инструктор ищет что-то свое и привносит изменения в уже существующие комплексы. Поэтому даже у такого направления, как калланетика, подразумевающего выполнение порядка трех десятков базовых элементов, существуют свои разновидности.
Читать далее