Все о здоровом образе жизни, спорте и правильном питании. "Сегодня лучший день, чтобы начать заниматься собой"
Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.
Думаете, что похудеть на одном дыхании невозможно? Очень даже возможно! Этому вас научит автор различных комплексов дыхательной гимнастики Корпан Марина.
Мечтаете сбросить вес, но с трудом выкраиваете свободные минутки? Значит, бодифлекс с Мариной Корпан, видео которого мы представляем вашему вниманию – именно то, что вам сейчас нужно!
Оксисайз с Мариной Корпан, видео уроки которой мы представляем сейчас вашему вниманию – это нечто большее, чем просто эффективная методика быстрого избавления от лишнего веса.
Во время вынашивания малыша хорошей альтернативой обычным гимнастическим упражнениям становится специальная дыхательная гимнастика для беременных, видео по обучению которой мы представляем сейчас вашему вниманию.
В большинстве обменных процессов, протекающих в нашем организме, ключевую роль играет кислород. От того, насколько активно насыщаются ткани этим газом, и от того, насколько продуктивно работают органы дыхания, во многом зависит и наше здоровье.
Мы предлагаем вам своими глазами увидеть, что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой.
В каждом уголке нашего мира домохозяйки сталкиваются с одной и той же проблемой: накопление лишнего веса. Несмотря на то, что в течение дня они постоянно заняты работой по дому и уходом за детьми, расход энергии обычно бывает недостаточным, и остатки калорий откладываются в виде лишних килограммов пропорционально количеству приготовленных в течение дня вкусных блюд.