Гимнастика для шеи доктора Шишонина без музыки видео

Патологические процессы, которые происходят в шейном отделе позвоночного столба при остеохондрозе, могут приводить не только к появлению локальной боли, но и к ухудшению общего самочувствия.

Джиллиан Майклс «Похудей за 30 дней» — упражнения, видео, отзывы

джиллиан майклс фитнес для похудения

Борьба с лишним весом становится более эффективной, если вы имеете четко обозначенную цель. Поэтому попытки похудеть к Новому году, к 8 марта, к лету, отпуску, юбилею и множеству других знаковых событий вовсе не лишены смысла. Установив конкретные сроки похудения, можно получить гораздо более заметный результат.

Тони Хортон Р90Х – эффективная программа тренировок с видео

Тони Хортон Р90Х

Каждый спортсмен рано или поздно доходит до того момента, когда его тело с легкостью выполняет привычную нагрузку, а результаты стоят на месте. Это означает, что он достиг так называемого «плато», или состояния застоя, выход из которого часто превращается в проблему.

Елена Силка упражнения для похудения: зарядка для живота, для ног, для ягодиц

Елена силка упражнения для похудения

Кто-то приходит в фитнес из спорта – так он поддерживает свое тело в форме, даже прекратив участие в соревнованиях и отказавшись от достижения новых результатов.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Обертывание для похудения живота в домашних условиях выполнить очень просто, и отчасти поэтому эта процедура стала востребованной у прекрасных дам. Она не отнимает много времени, но при этом дает быстрый и заметный результат.

Тенсегрити магические пассы видео: 12 основных движений

тансегрити

Многие восточные практики подразумевают выполнение упражнений направленных на формирование прочной связи между физической оболочкой и душой человека.

Джиллиан Майклс фитнес для мам после родов: «Hot body healthy mommy»

Восстановление фигуры после родов для многих женщин становится настоящей проблемой: накопленные за время вынашивания килограммы не желают уходить, а растянутый живот упорно отказывается принимать свою первоначальную форму.

Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Худеем с Мариной Корпан

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Дыхательная гимнастика Марины Корпан: видео для похудения

дыхательная гиманстика

Думаете, что похудеть на одном дыхании невозможно? Очень даже возможно! Этому вас научит автор различных комплексов дыхательной гимнастики Корпан Марина.

Бодифлекс с Мариной Корпан: бодифлекс видео уроки

Мечтаете сбросить вес, но с трудом выкраиваете свободные минутки? Значит, бодифлекс с Мариной Корпан, видео которого мы представляем вашему вниманию – именно то, что вам сейчас нужно!

Марина Корпан оксисайз видео уроки: смотреть онлайн

оксисайз

Оксисайз с Мариной Корпан, видео уроки которой мы представляем сейчас вашему вниманию – это нечто большее, чем просто эффективная методика быстрого избавления от лишнего веса.